Cuando vayas de compras al mercado escoge con mucho cuidado las frutas y verduras de una manera que te duren el mayor tiempo posible en el refrigerador y que no se te echen a perder como muchas veces sucede. Aquí te indicamos como debes de elegir algunos de estos productos:
Zanahorias. Descarta las que estén rotas, [...]
Aprende a elegir frutas y verduras cuando vas al mercado
Cuando vaya al mercado a comprar pescado escoja uno que este terso, con los ojos brillantes y no deben de estar hundidos, si el pescado tiene los ojos blancuzcos y sumidos no es un pescado fresco. El olor también es importante, si tiene un olor desagradable no lo compre, sus escamas deben estar adheridas a [...]
Cómo escoger el pescado en el mercado
Primero tenga presente que las verduras y frutas que se adquieren en su propia temporada son más baratas, por que abundan pero sobretodo son nutritivas por que se cortan en su tiempo. No compre frutas y verduras agrietadas, magulladas o aguadas. La fruta buena tiene la pulpa firme y pesa bastante en relación a su [...]
Como oscoger frutas y verduras
