aceite de oliva

Que cantidad de pescado debe consumir cada persona

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Que cantidad de pescado debe consumir cada persona

El pescado cocinado se suele tomar en raciones de 150 a 200 gramos por persona. Por eso es conveniente que usted compre por cada comensal las siguientes cantidades: 150 gramos si el pescado viene en filete, barrita o trozo cortados, si está preparado (como por ejemplo empanizado) compre 200 gramos, si el pescado es entero compre 450 gramos. Si el pescado se prepara en sopa o guisado con vegetales puede comprar una cantidad menor.





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Un comentario para “Que cantidad de pescado debe consumir cada persona”

  1. coman chancho frito no hace daño

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